두발로/아스팔트와 땀한방울
겨울에는...
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2006. 11. 23. 20:05
겨울에는 달리기를 할 때 주의 해야 할 것들이 있다.
제일먼저
체온 유지에 신경써야 한다.
달리고 난 뒤 스트레칭 할 때 감기에 주의 해야 한다.