2006.03.09

날씨 : 흐림,

시간대 : 오후 9시~10시

기온 : 약9.5℃

복장 : 상의-르카프 추리닝,         하의-아디다스추리닝

거리 : 3.6km

시간 : 24분46초

km당 시간 : 6' 53"

 

전날 평소보다 조금 빨리 뛴것 같아서

이번에는 걸음걸이에 신경쓰면서 천천히 뛰었다.