5/2

4월에는 고작

15km밖에는 달리지 않았다.

대회 한번에 조깅 한번...

 

5월부터 착실히 연습하면 10월에 풀을 뛸수 있을까?

 

 

5/2(월)

거리 : 7.7km

시간 : 39분 30초

속도 : 5'80"/km, 11.7km/h

날씨 : 대략 14도, 훈훈한 바람 있었음

복장 : 반바지, 긴팔티

 

팔굽혀 펴기 : 20회

 

덕정공원앞을 지나는데, 마라톤 클럽으로 보이는 일군의 사람들이

몸을 풀고 있었다.

짐작하건데 장유마라톤 클럽인것 같았다.

 

풀코스 욕심내지 말고,

무리하지 말고 천천히 즐기면서 달리기를 하자.