날씨 : 매우 습함(비가 오락가락 함)
달린 거리 : 5.89km
시간 : 33분38초
푸시업 : 12회
스탠드 업-다운:30회
일단
1시간 쉬지않고 달리기,
푸시업 50회
스탠드 업-다운 100회
까지 1차 목표로 잡고 해보자...
하다 말다 하지말고...
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